Esta innovación, potenciada por Inteligencia Artificial, redefine y personaliza el transitar saludable de cada persona en Gold’s Gym Venezuela.
El sector del fitness global está experimentando una revolución impulsada por la tecnología de precisión y la Inteligencia Artificial (IA), donde el entrenamiento ya no se mide solo por el peso levantado o la distancia recorrida, sino por el estado integral del organismo.
En este contexto, un avance crucial llega a Gold’s Gym Venezuela, cambiando la manera en que se evalúa y personaliza la experiencia del ejercicio. Desde este febrero, la innovación de Technogym Checkup está disponible en las sedes de la cadena de salud y bienestar: en Caracas, en el Centro San Ignacio y Montalbán, al igual que en la isla de Margarita.
Calhermi Naranjo, gerente general de Gold’s Gym, destaca que con este equipo se busca generar conciencia en la población sobre la importancia de contar con data precisa para orientar de manera más acertada tanto el entrenamiento como el patrón de alimentación.
El secreto de la “edad wellness”
El corazón de esta tecnología es el cálculo de la Wellness Age™ (edad de bienestar). Esta métrica es un indicador poderoso y motivacional que compara el estado de salud física y mental actual del individuo con el promedio de una persona de su edad cronológica. Si tu “edad wellness” es menor que tu edad real, ¡vas por buen camino!
El Technogym Checkup utiliza tecnología avanzada de medición, así como IA para realizar esta evaluación de manera rápida y precisa. No se trata de un simple test de peso, sino de una comprobación integral que abarca parámetros físicos y cognitivos.
Evaluación rápida, ajuste automático y personalización
La integración de este sistema a las operaciones de Gold’s Gym garantiza que sus miembros, tanto nuevos como habituales, puedan comprobar su estado general antes de iniciar cualquier rutina de entrenamiento.
El proceso es eficiente y está diseñado para mejorar e impulsar resultados a través de la medición de seis pilares clave:
· Composición corporal: el equipo proporciona una imagen clara de la composición corporal, permitiendo identificar la mejor manera de desarrollar músculo y reducir la grasa.
· Movilidad: analiza el rango de movimiento de las principales articulaciones del cuerpo y ofrece sugerencias concretas para su mejora.
· Equilibrio: comprueba este elemento fundamental que impacta directamente en la seguridad y desempeño de las actividades cotidianas. Este aspecto es indispensable sobre todo en personas de la tercera edad.
· Mente: evalúa parámetros cognitivos para un análisis completo de la salud.
· Fuerza: mide la capacidad para soportar cargas.
· Cardio: indica cómo el cuerpo trabaja la recuperación a nivel cardiorrespiratorio.
Partiendo de los parámetros detectados por Technogym Checkup, el equipo adapta automáticamente sus ajustes a los datos corporales del usuario, ofreciendo la forma más rápida y segura de empezar a entrenar con la configuración ideal para la meta de cada miembro de Gold’s Gym.
Por su parte, Anthony Pacheco, Personal Trainer de Gold’s Gym, sede San Ignacio, mencionó como ejemplo que, si un usuario quiere mejorar su fuerza, pero presenta problemas de flexibilidad, es necesario conocer los resultados del estudio previo y trabajarlos para que logre alcanzar sus objetivos sin perjudicar su salud durante las sesiones de actividad física.
Para optimizar el proceso, la gerente recomienda complementar la medición del equipo Technogym Checkup realizándose al menos un perfil 20 y agendar una cita con un nutricionista, quien puede efectuar una lectura rápida de las evaluaciones.
Una vez que se comienza a entrenar, el estudio mediante dicha máquina también sirve para monitorear el progreso, agregó la gerente. Para ello, es necesario descargar una aplicación, que lleva el historial del individuo, y repetir el chequeo cada seis u ocho semanas, ya que este es el tiempo aproximado en que se comienzan a observar los resultados, mencionó.
La incorporación de esta herramienta subraya el compromiso de la franquicia con la innovación y la máxima personalización del entrenamiento en el país.
Especial.-
