Sergio Méndez, un apasionado deportista de parkour de 28 años originario de Portuguesa, se ha convertido en un referente en esta disciplina que combina agilidad, fuerza y creatividad al moverse por el entorno. El parkour consiste en superar obstáculos mediante saltos, escaladas y carreras, y ha ganado popularidad tanto en entornos urbanos como en paisajes naturales.
Sergio vive en Guanare, Portuguesa, y comenzó su trayectoria en el parkour a través de un taller organizado por «La Kasica», donde Félix Durán fue el instructor. Después de ese primer contacto, continuó entrenando con Félix durante un año, antes de dedicarse a la práctica por su cuenta durante cinco años mientras culminaba sus estudios universitarios. «Siempre he sido un chico hábil que disfrutaba trepar y saltar. Vivía cerca de una plaza y, sin conocer el parkour, pasaba el tiempo saltando y haciendo equilibrios», comparte.
Su rutina diaria de entrenamiento incluye sesiones en el Club Zona Adrenalina, donde trabaja de la mano con su coach de preparación física, Ismel Colina. «Esto lo hago todos los días de lunes a viernes. Los fines de semana entreno en la calle», explica. A pesar de su gran habilidad, Sergio reconoce que los flips y giros en el aire son sus técnicas más desafiantes, aunque no se rinde y sigue practicándolos.
Uno de los mayores logros de Sergio en Parkour ha sido la oportunidad de conocer a personas que han impactado su vida de manera positiva, tanto física como mentalmente. Gracias a estas conexiones, ha competido en carreras con obstáculos y logró obtener el segundo lugar en la categoría pro de un campeonato latinoamericano.
La comunidad de Parkour es fundamental para él: «Es la más bonita que he conocido. La humildad y el apoyo que hay entre los practicantes, sin importar su nivel, es increíble», afirma. Ha ganado el campeonato nacional de parkour en la modalidad de speed run durante dos años consecutivos.
Sergio aconseja a los principiantes ser prudentes y conscientes de sus capacidades. «El riesgo está en nosotros, no en la disciplina», asegura. Además, destaca la importancia de practicar de manera segura y progresiva para evitar lesiones.
Su última competencia tuvo lugar en julio de 2024 en Yaracuy, donde lamentablemente no pudo cumplir sus objetivos debido a una lesión. Sin embargo, está decidido a regresar con fuerza en su próxima competencia, que se celebrará en el estado Trujillo el 26 de noviembre, donde participarán alrededor de 50 atletas de diversas categorías.
Sergio Méndez continúa inspirando a jóvenes y adultos en su camino por el parkour, promoviendo la disciplina y la importancia de la comunidad en este emocionante deporte.
@sergioingrimo