El Instituto Nacional de Meteorología e Hidrología (Inameh) ha anunciado que Venezuela entrará en un período de máxima exposición al sol, conocido como declinación solar, que se extenderá desde el 20 de agosto hasta el 22 de septiembre. Durante este lapso, los rayos del sol incidirán de forma casi perpendicular sobre el territorio nacional, lo que provocará un aumento progresivo de las temperaturas, especialmente en las regiones llanas y despejadas.
La declinación solar es un fenómeno natural que ocurre dos veces al año. La primera manifestación tiene lugar entre marzo y abril, durante el equinoccio de primavera, y la segunda ocurre entre agosto y septiembre. Este fenómeno no debe confundirse con las olas de calor ni con los domos de calor, ya que estos términos suelen ser utilizados erróneamente para describir temperaturas elevadas.
Aunque se prevé un ambiente caluroso, el Inameh ha señalado que las lluvias, la humedad y la nubosidad típicas de la temporada podrán mitigar parcialmente la exposición a la radiación solar.
Recomendaciones del Inameh para la población
El Inameh ha exhortado a la población a planificar las actividades al aire libre y ajustar los horarios de exposición, con el propósito de minimizar los riesgos asociados a la intensa radiación solar prevista para las próximas semanas.
Además, las autoridades sanitarias y organismos internacionales recomiendan adoptar otras medidas de prevención como aplicar y reaplicar protector solar durante el día, así como usar ropa ligera, de colores claros, sombreros y gafas. Se aconseja evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 a.m. y las 3:00 p.m., además de mantenerse hidratado y evitar bebidas alcohólicas, con cafeína o exceso de azúcar. Asimismo, se destaca la importancia de no dejar a niños, adultos mayores ni mascotas dentro de vehículos estacionados.
Para enfrentar este período caluroso, se sugiere optar por comidas ligeras y refrescantes, así como tomar duchas con agua fresca, para reducir el impacto del calor.
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